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【摩登舞】技巧:重心&移动
时间:2017-09-29 08:47:16 来源:摩登舞天地

    摩登舞是移动性很强的舞蹈,整个形体在惯性中移动。形体移动惯性流量的大小,是习舞者综合技术的集中反映,值得认真探索体验。不仅做到形体移动垂直稳定,更重要的是要做到轻快流畅。

    摩登舞其中华尔兹最显著的特点是形体起伏不定,摆荡倾斜,深波浪式的流动。因此,做好降升动作格外重要。除探戈外都是有降升的。充分运用上身的自然重量是做好降升动作形成惯性流量的重要因素。用行话说要会用身体来跳舞,其实就是用上身重心的移动来引导头颈眼视、左足右足、左肩右肩的移动,即以上身为中心,带动上下左右。换句话说,头颈眼视、手势舞架、支撑足和移动足,都是跟随上身重心的移动而移动的,不能先动足后动身体。

    上身重心移动的引导:

    1、前进步,上身重心首先前移超过支撑足的足尖; 
    2、后退步,上身重心首先后移超过支撑足的足跟; 
    3、从降的低位到升的高位要先用上身重心去移动摆荡; 
    4、凡有转度的步伐都要先转动身体; 
    5、花步造型同样要先由身体的倾斜下腰去带动头部和肩部的倾斜,以便展现出形体在不平衡中求平衡的舒展美。

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