有一种生活，你没有经历过就不知道其中的艰辛；有一种艰辛，你没有体会过就不知道其中的快乐；有一种快乐，你没有拥有过就不知道其中的纯粹。2020年全国青少年体育舞蹈网络大奖赛女子单人精英赛A组标准舞的冠军张宇轩的舞蹈生活就是如此。

训练中的张宇轩

来自秦皇岛的张宇轩小时候非常喜欢跳舞，不管走到哪里，一听到音乐身体就会扭动起来，无意中看到跳拉丁舞可以穿着漂亮的裙子和高跟鞋，让她羡慕极了。虽然那时她什么也不懂，也并不知道体育舞蹈是什么，但漂亮的衣服激发了她对体育舞蹈浓烈的兴趣爱好。也就在那时，体育舞蹈的种子埋进了小宇轩的心里，并逐渐生根发芽。在萌芽刚冒出的时候，小宇轩就立志总有一天要出现在电视机上，让更多的人看见她的舞蹈。她的妈妈也非常支持她，四处打听能学舞蹈的地方，最后找到了舞秀体育舞蹈俱乐部。

现在，已经练习舞蹈六年的张宇轩说：“经过多年的学习自信了许多，每一次跳舞时都能沉浸音乐当中，好像身边所有的事都与我无关，完全沉浸在我的舞蹈梦里。”这是一种人舞音乐三者合一的境界。

然而刚练舞的时候，她可没有这样淡定、从容。“我第一次上殷老师的小课时很紧张，刚开始学跳舞时我学动作很慢，还总忘动作，跟不上音乐节奏，殷老师就一遍一遍耐心的教我，到最后虽然可以勉强跟着音乐跳下来，但是动作做不到位，脸上没有表情，殷老师告诉我，跳舞的时候一定要有表情变化，要完全理解音乐的内涵才能做到位。殷老师很严厉，看着她时，我什么表情也做不出来，做出来的表情也是皮笑肉不笑，她就让我一直对着镜子做表情训练，可是结果不尽人意，我一直在哭……小时候小课我都是哭着上完整节课的。”张宇轩回忆练舞最初的时刻如是说。

“现在想想自己那时很搞笑，老师现在对我更加严格，教我掌握更多的知识，改掉自身的缺点，现在的我能慢慢克服恐惧的心理，这就是进步，我要做一名内心强大的舞者。”张宇轩说。严师出高徒，在殷教练的严格指导和培养下，张宇轩进步神速。

接受体育舞蹈的启蒙之后，经过哭着上课的种种洗礼和历练之后。从2019年开始，张宇轩开始向各种荣誉发起冲击。2019年河北省体育舞蹈锦标赛，她与两百多名小精英角逐七个轮次，最后获得了12岁女单精英拉丁舞第六名。张宇轩回忆说：“一个组比了将近一天，对我能力和体力都是一次突破考验。”

张宇轩的生活照

今年九月份，张宇轩正式成为了一名初中生，和舞蹈取得的优异成绩一样，在学习上她努力做到最好，舞蹈和文化课尽量做到齐头并进。她说：“学习体育舞蹈告诉我了一个道理，做什么事情都要坚持到底，要坚强，学习亦是如此。文化和舞蹈相辅相成，一定能做好合理规划。体育舞蹈是我最喜欢的，真心想把舞蹈跳好，并不只是在舞蹈上取得什么成就，希望未来我理想的大学是和舞蹈相关的。”这是张宇轩从体育舞蹈训练中感悟出来的人生哲理。

张宇轩的恰恰舞竞赛视频

这次全国青少年体育舞蹈网络锦标赛，张宇轩获得女子单人精英组A组标准舞的冠军、拉丁舞的第六名，14岁及以下单人单项组华尔兹一等奖等多项荣誉。

张宇轩的参赛定妆照

说到这次比赛，张宇轩说：“关于这次比赛是老师告诉我有了网络大奖赛，我就想这次有我表现的舞台了，想都没想就报了名。为了准备这次比赛，我合理的分配时间加强训练，从选择赛服确定发型和妆容，一切尽力做到完善。老师们不厌其烦的给我一个人的视频就录制了几十遍，失误了再来、灯光不好再来、角度不好再来、表情不好再来。只为找出状态最好、发挥最好最完美的一次。”

金秋十月，是收获的季节。今年的十月，是张宇轩在体育舞蹈训练场耕耘六年之后才等到的收获季节。“在决赛视频上传后老师们和我一直在猜测名次，当时录完视频后我感觉我已经尽了全力了，至于名次并不重要，我在这次比赛中得到的收获是最重要的。10月8号看着直播。终于出名次了。激动的心！颤抖的手！A组精英拉丁我拼到了第六，A组精英摩登我得了冠军！心中的石头终于落下，没有了紧张只剩下激动和兴奋。”说到这，张宇轩还有当时的喜悦状态，这可是人生第一个全国冠军啊，谁能不为之欢呼雀跃呢？

张宇轩说：“我很感谢这次网络大赛给我们展示自己的机会。这次是因为疫情原因，所以举办了网络大赛，网络大赛相比平常的比赛来说，更有难度，考验了选手们对镜头的感觉和自身舞蹈的质量和水准，视频会被裁判们仔细观看，所以各处细节会看得很细，更具有真实性和准确性，也可以看到其他选手的视频取长补短。以后我将会更加努力，配得上这个荣誉！学艺很苦！坚持很酷！”

殷海婷值裁照

张宇轩前面说的殷老师，就是她的教练殷海婷。海婷教练介绍：“轩轩今年13岁了，她步入了中学，既要忙于学习还要兼顾舞蹈，留给舞蹈的训练时间并不充裕，她能很好的利用时间，在仅有的训练时间里，她训练很认真，从不偷懒并且有很好的身体素质。”

张宇轩给海婷教练最深刻的印象就是“独立”，这是练习体育的孩子们普遍拥有的良好品格。海婷教练说：“这位小选手是很独立的，父母工作比较繁忙，每周的课程基本上都是她自己来回，甚至是外地的比赛等活动基本上都是自己，很独立。”

海婷教练给我们讲述了一个故事，她说：“大概是两年前，张宇轩大概只有11岁，我们在邯郸比赛，最后一场比赛比完，因为第二天孩子们都要上学，我们要尽快赶回秦皇岛，没有时间更换便装，直接从赛场跑回到大巴车上直接返程，车上她累的睡着了，还穿着最后一场的比赛服装，头发和妆也都没有卸，家长也没有陪伴在身边，心里既感动又心疼。”

这次比赛，精英A组的运动员年龄限定在13-15岁。海婷教练说：“她在精英A组年龄是最小的，还能在这个组里打拼两年，希望她不骄不躁，始终保持热爱跳舞的初心，脚踏实地走好每一步，我对张宇轩充满信心。”

说到这次比赛，海婷教练说：“我通过中国体育舞蹈联合会官方公众号了解到本次网络大赛，我看到后很兴奋，这种形式太新颖！而且很符合现在国家的政策形式，我们一定要参加，疫情当前孩子们能安全的通过网络云端视频形式得到展示和交流，这是一次突破传统的比赛方式，也是未来的发展方向，丰富了比赛的多样性，更是对从业老师们的考验，本次比赛我们有近二十名选手参与其中，报名大概70个组别，为了此次比赛，老师们学会了拍摄，学会了布置场地，完善了孩子们的妆容，各个方面对老师都有着积极的推动作用。老师们真的很辛苦，付出了很多私人时间，但看到孩子们积极的备战状态和兴奋情绪，我们的付出都是值得的，家长们也都很配合，第一次体育舞蹈网络视频大赛我们一定要全力以赴，能参与其中也是特殊年份带给我们的礼物和惊喜，这是一次意义非凡的比赛，更是一种特殊缘分，相信全国各地的老师都赞同我的想法。我看到有150支代表队3000人次角逐云端，积极参与此次比赛。我们全体老师和选手们坐在办公室一起看精英组决赛，激动和兴奋的心情就在眼前，裁判们现场亮分，李小芬老师现场解说，这感觉太棒了。”

李小芬教授是北京体育大学艺术学院的副院长，中国体育舞蹈联合会的国际级裁判，她的解说专业细致，为广大观众深入浅出的介绍了体育舞蹈项目诸多的专业知识。海婷教练非常享受李小芬教授的解说，也从侧面说明了李小芬教授的专业水平和人格魅力。

说到今年的疫情影响，海婷教练介绍：“疫情对我们京津冀地区的影响不小，孩子们没有得到及时和连续的训练，有的孩子就坚持不住了、放弃了。但最近家长的意识有所增强，咨询报名的很多，都希望孩子能参与到体育舞蹈中来锻炼身体、增强体质。真正热爱体育舞蹈的学生无论遇到任何困难都会积极面对，坚持下去，练习体育舞蹈就是要克服各种困难挫折，不断提升自我，这也是更高、更快、更强的奥林匹克精神。”

殷海婷介绍，秦皇岛大概有二十几家舞蹈俱乐部。在她看来，俱乐部整体来说对体育舞蹈的了解还不够，参赛意识不够浓烈，对体育舞蹈的发展方向和发展趋势不够清楚，她希望俱乐部负责人能够提升自己业务水平和能力，积极参与中国体育舞蹈联合会的活动，比如考级和比赛等，这对孩子的发展有着非常重要的影响，规范才能有效率有品质，才会有未来，只有我们自身越来越规范，才会有更多的学生了解体育舞蹈，加入到体育舞蹈这个大家庭中来。

张宇轩的牛仔舞竞赛视频

全国青少年体育舞蹈网络大奖赛的余温尚未散去，2020年全国体育舞蹈网络锦标赛的大幕已经开启，大赛将托起更多舞蹈人的冠军梦想，张宇轩也将在殷海婷的指导下从零做起、争创佳绩！