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常常听到这样的话：
“想学拉丁，因为我喜欢探戈舞。”
“华尔兹和维也纳华尔兹，一回事？”
“只要女生穿着高跟鞋，肯定就是跳拉丁。”
国际标准舞
简称国标舞（又称体育舞蹈）
首先我们要知道，它分为两大部分☟
拉丁舞+摩登舞（又称标准舞）
它们都属于国标舞，起舞之前，
你要搞清楚自己跳的到底是哪种舞。
有点晕？其实只要去赛场观摩一次比赛，
你很快就会对这10种舞蹈有清晰认知。
从穿着上来看——
穿得清凉凉，裙子不拖地的，是跳拉丁的。
穿得华丽丽，大裙摆像公主，是跳摩登的。
从感觉上来看——
拉丁舞除了伦巴是慢节奏，
其余基本都是节奏轻快，性感热辣。
奔放、直接，一言不合就撩倒你。
摩登舞，宫廷优雅感十足，
是一种内敛含蓄的美。
从形式上来看——
拉丁舞讲求“胯”部的韵律，
摩登舞则讲求舞蹈里的“升降”“摆荡”。
好看的脚法是拉丁和摩登都追求的，
舞蹈里舞者的“身体架型”也非常重要。
当然，再具体到拉丁的五个舞种：
恰恰的灵动，桑巴的性感，伦巴的缠绵，
斗牛的激昂，牛仔的欢乐；
以及摩登的五个舞种：华尔兹的高贵，
探戈的铿锵，维也纳华尔兹的古典，
狐步舞的摇曳，快步舞的轻盈……
一个真正的国标舞者，就应该要把
这10项舞蹈全部了解甚至掌握。
当然这绝非一日之功，而是需要
真正沉下心来认真学习和研究。
