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成熟的舞者跳起舞来，总是显得信手拈来，好像他们压根不用怎么费劲，就能将舞蹈技巧掌握得炉火纯青，如同他们天生是为舞蹈而生。当然，舞蹈的“美”绝对是需要修炼的，每一个优秀的舞者都经历过刚入门的窘迫和不知所措。幸好，对于青少年学习者和初学者来说，总有那么一些小“窍门”，可以让你在刚刚跟舞蹈“结识”时，少一些磕绊，走得更快乐。
热起来，“全副武装”地热起来！
运动之前，大家都知道要热身，但是在跳舞之前，很多初学者可能会觉得，反正自己刚刚入门，学习掌握的动作也不会太有难度，没有必要刻意去做什么热身运动，不就是伸伸胳膊伸伸腿，直接跳呗！有的人甚至还穿着并不适合跳舞的衣服和鞋子。其实，热身对于跳舞的意义来说，并不仅仅是为了防止身体受伤，在运动之前，用短时间且低强度的动作，让即将要运用的肌肉群先行收缩活动一番，以增加局部和全身的温度以及血液循环，不仅仅可以让你在舞蹈中跳得更舒展，更重要的是可以让你的身体收到一个指令——要开始跳舞了，兴奋起来吧！
不要小瞧这个指令，它会让你在舞蹈时感觉更好，好像身体的每一块肌肉都“活”了起来。僵硬，绝对是初学者在舞蹈“进阶”路上的一个躲不开的障碍。除了重视热身，在准备跳舞前，换上合适的衣服也至关重要，虽说随时随地都可以自由起舞，但是若想真的学好舞蹈，首先一定要觉得自己跳起舞来是“美”的，而合身又好看的舞蹈服，自然可以成为加分利器。对于女孩子来说，更可以化一点淡妆，让镜子里的自己看起来更迷人，这样你的动作也将会更有自信，学起来感觉更愉快。
巧借镜子记动作
舞蹈老师在教授动作时，都是从示范、引带开始的。一般来讲，老师们会有两种引带学生做动作的方式，一种是正面朝向学生，一种是背对学生。在初学舞蹈的阶段，老师们常常会使用前者也就是正面朝向学生，带领他们做动作，这个时候老师会做出反向动作与学生的动作方向保持一致。
但是当学一些组合时，老师会背过身进行示范，这个时候如果只看老师的后背，对于动作的掌握肯定是不完整的。不要一味盯着老师的后背进行模仿，时不时把眼神“抽离”出来，看看镜子里的老师是一种什么的身体姿态和面部表情，借助镜子来帮助你更好地掌握动作。
除此之外，下课后利用现代影音设备，通过慢放镜头一帧帧观察舞蹈动作，就如同老师在你面前进行分解动作的讲解。
不要穿新鞋去比赛
这对于成熟的舞者来说，这早已不是什么新鲜事了。鞋子合不合脚，只有脚知道，但是脚可能需要跟鞋磨合一段时间才能“知道”。很多业余青少年在参加一些比赛时都非常重视，衣服必须是新的，发型也是精心打造的，当然舞鞋也要是闪闪的新鞋。其实，穿着新舞鞋跳舞，出现磨脚以及不合脚的情况是非常正常的。因此，我们需要的不是“新”，而是一双与我们的脚有着完美“磨合”的舞蹈鞋。
